袮是配得頌讚的主。

慈愛的父上帝，感謝、讚美袮，
袮是供應一切所需的主，也是憐憫人的主，
使我們在袮施恩仍活著時能向袮禱告、回應袮對我們的厚恩。

親愛的父啊，求袮幫助我們，在所得之時不忘袮的恩，
也不因而自滿、自傲，免得我們都得罪袮。
又求袮幫助我們，在未得之先不忘袮是創造的主，
叫我們不看所缺的，倒要時刻數算袮的恩，
並且，因袮的恩而滿有喜樂。

父啊，我們誠心地向袮禱告，
願袮悅納、垂聽我們這微小的人的禱告，
但，不要照著我們的意思，乃是照袮的心意。
因袮是我們的主，是我們的供應者，
我們一切所需的，在未求之先，袮早已為我們安排好了，
所以，一切好處，不在袮以外，而且，我們能求，全是袮施恩我們的。

親愛的父啊，我們要因袮而大大喜樂。
在遇困苦、軟弱之時，更要大大歌頌、讚美袮的名。
因袮是配得被稱頌的，也配得被榮耀的。

父啊，求袮記念正為袮受困苦的弟兄姊妹，加添大家力量；
又求袮保守各人的心懷意念，時刻仰望袮，
並靠著袮的恩言來度世上寄居的日子，使在基督裡，不致羞恥。

禱告、交託，奉靠愛我們的主耶穌基督之聖名祈求。

阿們。

細聽袮的心意

親愛的父上帝，

細細聽，側著耳朵細細聽。
再細細聽，放慢節奏細細聽。
再來細細聽，全神貫注細細聽。
又細細聽，靜默不語細細聽。
細細聽，用心靈來細細聽。

無論在躺臥或坐著，
都要思想袮的話語，也要細細地聽。

因袮是生命的創造主，是我們的主，
一切好處不在袮以外。

袮以自己的公義修直我的道路，
賜予聖靈引導我當行的路，就是袮的聖潔；
袮也以親自賜下的恩典重生我的生命，
叫我既因著信，就有說不出來、滿有榮光的大喜樂。

所以，我要細細聽，聽袮正想要對我說什麼，
並聽袮想要我明白什麼，和想要我怎樣行。

求主憐憫我這卑微又軟弱的小女子，
使在任何境況中都以袮為大喜樂；
也懇求主施恩，以自己的心意來使用我這瓦器，
好叫袮的美意成就，使更多人蒙得袮的祝福。

親愛的主，
我的一生，只願蒙得袮的喜悅。
願袮的旨意成就。

奉主耶穌基督的尊貴名字祈求，阿門！

數算袮的恩惠

我要滿心的感謝父上帝，感謝我們的主，
因祢以自己的名成就了一切；也因祢以愛來賜下贖罪祭，使我們這忤逆之子能蒙祢厚愛，藉耶穌基督在十字架上的犧牲、代死，得以與祢和好，並享有祢所賜予的永恆生命和一切豐盛恩典。

我要再感謝祢，我們的父，我們的主，
因祢以自己的意志保守了屬祢的人，也以憐憫來保守愛祢的人。使我們在祢的保守裡得著祢親自的帶領，引導我們走在祢的義上，為的是要我們得益處，要我們藉著祢而活出真生命。

慈愛的父，親愛的主，我要再三感謝祢，
因祢的公義，憐憫了我們這卑微的罪人，使我們能因信祢的名而得享為兒女的名份；又使我們無論遇困境遭苦難都因活在祢裡面不用再有懼怕。因祢是已勝過了世界的上帝，是掌管萬有的主，一切權柄都源於祢，而祢也是賜平安並安慰的主，祢要以祢的名保守屬祢的人，叫凡信祢的人可在祢裡面得大喜樂和安息。

為此，我願獻上終身的感謝，
感謝祢賜予我們生命，使我們有仍活著的機會；
感謝祢賜予我們厚恩，使我們活著都因祢而滿足與剛強；
感謝祢公義中帶著慈愛，救我們脫離黑暗，領到光明；
感謝祢自願向人啟示的恩言，使我們活著不再愚昧虛度。

每分每秒，我仍要不斷地感謝祢，
因著祢的偉大，把親愛的哥哥（NakazatoHaruka）帶來祢所創造的美好世界，使他在祢早已賜下的恩典裡認識祢、歸回祢；又因著祢的早已安排，讓我與哥哥在祢的引領下相遇、相知、相伴；也因有祢的愛，使我們體會到生命是祢以重價買贖回來的，直教我們何謂真愛、何謂不變的愛，就是那捨己不求代價的付出和永不動搖的信實；亦因祢是活著的主，使我們在相遇、相伴的日子裡，不論是喜或哀、貧或富，得以祢所賜予的恩典來面對，教我們在生命裡能有份經歷祢的奇妙作為。

慈愛的父上帝，公義的父上帝，我要再一次的感謝祢，
因祢先以主動來吸引我們，讓我們這不配得恩典的人能被祢感動，使我們因著祢的光、祢的聖潔看清自己的罪和有限，再以恩典赦免我們的罪，得享祢的榮耀。我們親愛的主，感謝祢親自保守 Tommy（YikHeiLeung），感動了他在哥哥、媚姐和我面前公開決志，承認自己是有罪的人，並相信耶穌基督道成肉身釘在十字架上為人代死的恩典，而願意悔改歸回祢。願祢幫助他靠著祢的恩典與引導來過聖潔的生活，使他一生既蒙祢厚恩，也以謙卑捨己和信從的態度活在祢裡面，把一切榮耀都只歸給祢，又為祢在他身上的美意作為而大喜樂。

我們親愛的天父，願人都尊祢的名為聖，
願祢的國降臨，願祢的旨意行在地上，如同行在天上。
我們日用的飲食，今日賜給我們，
免我們的債，如同我們免了人的債，
不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡，
因為國度、權柄、榮耀，全是祢的，直到永遠。阿門。

人算什麼？祢竟這樣顧念。

親愛的父上帝，

人算甚麼，祢竟認識他。就是連頭髮也都被數過，比許多麻雀還貴重；
世人算甚麼，祢竟顧念他。就是在祢面前，一個也不忘記，被蒙守約施慈愛。

在世，我是誰？我算是甚麼？我們還能靠甚麼？
祢本為大，用能力創造大地，用智慧建立世界，用聰明鋪張穹蒼；
祢本為良善，樂意饒恕人，有豐盛的慈愛，賜給凡求告祢的人。

祢知道我們的本體，思念我們不過是塵土，既沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。卻是差獨生愛子降世，賜下赦罪之恩典，叫一切信祢的，不致滅亡，反得永生。因祢來不是要定世人的罪，乃是要叫世人因祢得救，得生命。

人若賺得全世界，賠上自己的生命，有甚麼益處呢？
人若賺得萬人稱讚，卻失去了愛，又有甚麼益處呢？

祢就是愛；也是生命。
生命在祢以外，便是死亡；活著沒有愛，亦是只有死亡。
因為，祢是我生命的主，是愛我的主，我的好處不在祢以外。

因生命有祢，活著不再懼怕，惟僅是榮耀祢。

親愛的主，求祢鑑察我們的一生，使我們羨慕祢的訓詞，而活在祢的公義上，並指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們一生一世因祢的慈愛而歡呼喜樂；又求祢照著祢使我們受苦的日子，和我們遭難的年歲，叫我們喜樂；也求祢以憐憫使我們謙卑在祢前，單單盡心、盡性、盡意、盡力地愛祢和敬畏祢。

親愛的主，我們在天上的父，
願人都尊祢的名為聖；願祢的美意成就。

願頌讚與榮耀都歸回我們的父上帝。
奉主耶穌基督尊貴名字祈求，阿門。

活著，為見證袮。

親愛的，

要時刻唱出感謝的言語，
心裡總要正直如清澈的溪水，
手要作誠實無偽的果子。

乃是為見證生命，並回應存在，
因，確實的存在，叫人不足以輕易推諉。

何況，在起初，上帝的話創造了萬有，
藉著所造之物，衪使曉得顯明於人心裡，
也因著信，就知道凡被造的，沒有一樣不是藉衪造。

故此，我呼吸；我思想，
是因為，生命確實地存在。
而，上帝是光、是生命，
所以，衪是真實地存在。

「我們只有一位上帝，就是父，萬物都本於他；我們也歸於他。並有一位主，就是耶穌基督，萬物都是藉著他有的；我們也是藉著他有的。」-- 哥林多前書 8：6

生活，總有袮同行。

雖然，中秋節已剛過，但，日子依舊存在。

儘管生活有多麼變幻莫測，或令人沮喪、疑惑，
但耶穌基督今天仍然活著，衪施憐憫，安慰受苦的人，
在每個狂風浪潮，衪與我們說話，陪伴我們同行，
引導我們從黑暗中走進光明，回到屬父上帝的榮耀裡。

生命雖短暫，一切也將歸於無有，
但，我們可不必懼怕，因為，復活的救主已勝過死亡。

親愛的，願您們在每個小日子都有喜樂與平安的心。

活著，單為祢

　　「真可憐呀！上天真是不公平，既要妳生下來就得了此病，也令妳受到如此多的苦。」曾經，有不少親友以關愛的口吻，痛心地為我抱不平。因為，我有著一個先天性脊髓肌肉萎縮症的身軀。以致在任何時候，別人總是對這樣的遭遇視如一種不幸、懦弱，甚至，潛意識把它設定為一種負擔。

　　公平，不公平？！
　　可憐，不可憐？！

　　從小，既是獨生女，又內向的我，對於自己的出生病況都沒有太多想法，也沒有想要尋根究底去了解，就是有種「無所謂」的想法，使自己對病況都抱慵懶的態度。是因為，眼看這世界盡是現實，週遭充斥著許多自私自利，莫說會有真正的公平，也沒有絕對的可憐。漸漸，沉默的個性，在面對任何人或事，都無法輕易抱持信任；也有時候，把內在的自己跟外在的世界孤立了起來，寧願少說話多做事，想以行動來擺脫那給人楚楚可憐的印象。

　　日復日，無論是面對追求知識和面對輟學，或是，面對身體肌能逐漸衰弱和退化，都只管不間斷地往上爬，一直往上爬，不停地往上爬，想要抓住那看不見盡頭的目的地。自以為只要自己努力往上爬就是絕對的正確；自以為只要靠自己的毅力往上爬就可衝破障礙；自以為只要隨自己喜好或興趣不停往前爬就是活著的意義；自以為只要專注於自己的好行為，不冒犯別人就不算是對別人的負擔。這些所謂的自以為和往上爬，隨著外在感到離地面逐漸遙遠之外，仿佛連內在也驚愕有種空蕩蕩的感覺，是幾乎看不見自己的存在。

　　「耶和華上帝呼喚那人，對他說：『你在哪裡？』（創世記 3：9）」就在某一天，這句話語從聖經裡傳遞到眼前，似是一把正在尋找所愛而呼喚的聲音，使我整個人都醒悟過來，心眼也似是因被新手帕而抹得一片亮的，幾乎如同篤見一直以來的自己被卸下羊毛的亡羊般，無休止地赤裸裸瞎著跑，走進一條偏行了己意的滅亡路。

　　接著，在心裡有一聲音正迴響，說，『女兒呀，回來吧。』就像是一位白髮蒼蒼的年邁父親，不管風吹雨打，依然日以繼夜地守在屋前，等待著那因自私而離家出走的兒女回來。那年邁父親所期盼的，沒有帶著半點計較和責罵的成分，倒是充滿著慈愛與憐憫，也只願親愛的兒女能再次回到身邊的滿足，因為，他要把早已預備好的一切和福份都給予他所愛的兒女享用。

　　這一刻，我被喚醒了。
　　上帝因著愛，不願看見有一人沈淪，便發出這愛的呼喚，務要人知道自己所犯的罪，使其有警惕並悔改的心。因此，我終於明白到，是自己的自以為義，和那不自量力的倔強，使自己既得罪了上帝，也輕忽了自存永存的上帝的永全永能與永權。面對自己所犯的錯，確實感到多麼的愧疚，但，因著上帝的慈愛呼喚，把從黑暗中的我，引領出光明的路上，使我不再迷失。

　　那早已預備好的福份，正正再次告訴我，「上帝不願丟棄任何一人。衪的重視，就是對於衪所創造的每個人都已是連頭髮也數算過，視同寶貝那樣珍重，從不輕看。甚至，衪也因著愛，將自己的愛子賜下，使愛子主耶穌基督在十字架上流血捨命，是為要救贖我們這罪人，讓我們能籍著主耶穌基督而得以跟衪和好，並享受衪自己豐盛的榮耀。」這如此有份量的恩典，確實令我明白到，上帝是愛，所以，衪降雨給義人，也給不義的人（馬太福音 5：45）；而，上帝是公義，所以，賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華（約伯記 1：21）。

　　這一刻，我領受了。
　　是上帝的自願賜下這恩典，親自的擔當拯救，為要使人得生命。而，衪就是生命，萬物都是由衪創造的。所以，我這被造且有罪的人，是無法單靠自己去改變任何事或生命，唯有因信基督的恩和基督的寶血，才能洗淨我們的罪，得著永恆的生命。所以，在面對如此厚恩，我是既感到不配得，也感到很欣喜。因為，知道生命是永生的上帝所創造的，也是按衪那慈愛和公義來掌管，使我的生命路途上，有衪的信實在帶領，不再迷失了。

　　面對如此的活著，曾經，在心底裡問著，說，「我這樣的身體，祢是要在這生命作什麼呢？」我這小小的身軀，既是脆弱，所剩餘的活動能力又微乎其微，在於人所言，也許並未有任何可存在的價值，可是，全能的上帝是不憑著外貌認人的，倒是看人的內心，也要在這人身上顯出衪的作為。

　　儘管，醫生曾預算這疾病帶來的壽命只僅有大約二十五年，每分秒都似乎要面對不少苦難和痛苦，然而，衪本是完全，又是信實的，也是全能全知全權的，並以慈愛應許說，「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。（哥林多後書 12：9）」因此，蒙得衪的憐憫，我已存活超越二十五年有多。

　　這活著，都不過是為要榮耀上帝，顯出屬衪的永能。

　　主耶穌基督因軟弱被釘在十字架上受死，第三天復活了。就是說明，衪雖經歷人的軟弱，但卻因信上帝的大能而戰勝了死亡。這個「信」，並不是指依據自己的經驗或依靠自己的意志來定論，乃是信而交托、順服上帝；也因從生活經歷裡，認識自己的軟弱，知道自己的能力有限，使自己認識並依靠從上帝來的能力，不讓自己努力所得的成果而驕傲自滿。因能力都是屬乎衪，衪必保守賜恩給凡信衪的人。

　　在生命得到更生後，日子漸漸踏實，因上帝已清楚使我知道衪是與我有關係的，就是我住在衪裡面，我也在衪裡面，故此，凡在衪裡面便有平安與喜樂。這樣，我不應再憑著自己的意願來過生活，也不應再以自己的方式往上爬或瞎著跑，倒是明白到，人是有限的，能力也是有限的，惟獨永生的上帝才是無限，只要凡信靠衪便可從衪的無限裡支取力量。

　　既因著我已經與基督同釘十字架，並一同復活，現在活著的不再是我自己，乃是基督在我裡面活著，是因信基督而活的。那麼，就應當尋求天上的事，那裡有基督坐在上帝的右邊。這樣，當行事為人的時候，無論作什麼，應當對生命負責任，甘願捨己，以真誠的心敬畏上帝，並又以確信來信靠衪，把自己全交托給衪掌管。

　　因，主耶穌，說，若有人要跟從我，就當捨己，背起他的十字架來跟從我。因為，凡要救自己生命的，必喪掉生命；凡為我喪掉生命的，必得著生命（馬太福音 16：24 - 25）。復活在我，生命也在我（約翰福音 11：25）。

　　從此以後，我只管說：「我的父上帝，我的主，感謝祢的憐憫賜予生命，使我有這活著的機會和福份；求祢以自己的意願來管理我的生命，陶造我這瓦器，來成就祢的旨意。我又願將自己獻上，一生單為祢事奉，求祢悅納這卑微的活祭。願榮耀、頌讚都歸回給父上帝。奉主耶穌基督的聖名祈求，阿門。」